武汉大学教授为我校学生开展心理讲座

为帮助学生调整学习心态，正确处理学习中的情绪压力，更好进行情感交流，10月13日，武汉大学教授给乌鲁木齐八一中学高二、高三年级学生开展了中学生常见心理问题及调适的心理讲座。

讲座开始前，武汉大学人民医院第一临床学院教学分党委书记杨劲教授向乌鲁木齐八一中学党委副书记、校长鲍永生赠送了八一中学作为优秀生源基地的感谢信。

武汉大学人民医院主任医师、副院长、博士生导师刘忠纯教授带来了题为《稳定情绪——相遇最好的自我》心理讲座。

刘教授在讲座中谈到，高中生学习任务繁重，心理压力较大，而良好的身体素质可以保证大脑有足够的氧气和营养物质供应，有利于学习和记忆。此外，身心健康还可提高学生的学习兴趣和动力，使学生更加专注于学习，提高学习效率。

高中生面临着学业压力、家庭压力、社会压力等多重压力，容易出现焦虑、抑郁等心理问题，而这些问题会直接影响学生的学习和生活。因此，保持心理健康和积极乐观的心态对于高中生来说尤为重要。

乌鲁木齐八一中学高中部一直致力于学生的全面发展，关注学生的心理健康，帮助学生树立正确的人生观和价值观，为社会输送优秀人才。